BOLINHO DE BACALHAU NO FORNO

image

Facil e Saudavel

300g de bacalhau desfiado , 1 cebola bem picada,1 dente de alho, meio pimentao verde,salsas a gosto,1 tomate picado,200g de batata cozida e espremida,1 ovo,4 colheres de sopa de farinha de trigo, 50g de queijo parmesao.

Em uma Panela refogue com azeite a cebola o alho  acrescente o pimentao e o tomate, depois acrescente o bacalhau desfiado  por 3 minutos, tire do fogo e deixe esfriar.acrescente os outros ingredientes e va mistura do bem ate formar uma pasta Lisa.

agora em uma forma untada com manteiga e farrinha  dorme os bolinhos  com o auxilio de uma colher, leve ao forno pre aquecido a 150 graus por  25 minutos e prontinho

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s